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Entrenamiento de fuerza en superficie urbana, ejercicio centrado en la rotación del torso y la estabilidad en un campo urbano, rutina de fuerza y equilibrio que implica giros en la sección media y control del balón en terreno urbano abierto
Shot Happens- hierba
- urbano
- fondo
- apartamento
- marrón
- torcedura
- aire libre
- suelo
- campo
- fútbol
- seguro
- poder
- control
- vacío
- torso
- jugador
- ancho
- movimiento
- formación
- atleta
- ejercicio
- bola
- fuerza
- movimiento
- empuñadura
- acción
- repetición
- equilibrio
- práctica
- taladro
- chaqueta
- concentración
- columpio
- rutina
- núcleo
- tramo
- ritmo
- agilidad
- tiro
- postura
- esfuerzo de torsión
- zapatillas
- impulso
- sudadera con capucha
- coordinación
- calentar